Zénérience

Ta tête est pleine de pensées, de choses à faire, d'idées ? Même quand ta journée de travail est terminée, ton cerveau continue à tourner en boucle ? Tu as l’impression de devoir toujours penser à tout, pour tout le monde (travail, maison, enfants...) ? Et si, pour une fois, tu ne cherchais pas à mieux gérer… mais simplement à faire de la place ? Pendant 2h, je t’invite à ralentir, dessiner et prendre du recul grâce à la méthode de dessins Zentangle®. Une expérience créative pour déposer ce qui t’encombre, écouter ce qui se passe en toi et peut-être regarder autrement ce que tu portes au quotidien. Pas besoin de savoir dessiner, juste l’envie de souffler et d’expérimenter autrement.